Workshop Hartslagmeting

De workshop hatslagmeting is bedoeld voor die gene die eens kennis wil maken met hartslagmeting of meer wil begrijpen wat de effecten van inspanning zijn op het lichaam en/of ook daatwerkelijk met een hartslagmeter willen gaan trainen.

Tijdens de workshop worden verschillende inspanningsniveau’s belicht met daaraan hartslag- en ademhalingsaspecten gekoppeld. Er wordt in verschillende tempo’s en op verschillende ondergronden gelopen, varierend van vlak, onverhard en hellingen.

Duur en tarieven

De duur van een workshop is twee uur inclusief ontvangst en vertrek, met een minimale groepsgrootte van 6 personen. Er zijn ook privé workshops mogelijk. Daarvoor gelden andere tarieven; vraag ons hier naar. Voor deze workshops zijn geen vaste data gepland. Groepen of individuele Nordic Walkers kunnen afspreken.

Hartslagmeting € 20,- p.p. bij minimaal 6 personen.

Informatie en aanmelden

Meer informatie of aanmelden kan via door het bellen van 06-2182 3596 of door een e-mail te sturen.