Vanaf nu is het mogelijk om bij ons te trainen voor de Nordic Walking 4 daagse. Er worden er dit jaar twee georganiseerd. De Nordic Walking 4 daagse Drenthe van 19 t/m 22 juni 2007 en de Nordic Walking 4 daagse in Vierhouten van 29 augustus t/m 1 september 2007.
Om fit aan de start te komen kunt u bij ons mee doen in de trainingsgroepen op uw eigen niveau. Tijdens de trainingen worden oefeningen gedaan ter verbetering van de spiekracht, lenigheid en wordt er tevens op verschillende tempo’s gelopen om het lichaam fitter te maken. De verschillende tempo’s zijn gericht op de hart- longfunctie. Meer informatie over trainingen >>

This entry was posted on woensdag, februari 21st, 2007 at 16:48 and is filed under Nieuws. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.